2006年01月11日

こんにちは!
実践ダイエッターながやんこと長山です!

1月も第2週に入り、お正月気分もさすがに終わりですね!
お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、滋賀県草津市の実家や、
大阪・岸和田のおばあちゃんちに帰ったりして
のんびり過ごしました。

実家の最寄りの駅はJR南草津駅です。
JR南草津駅は私が高3の時にできた駅で、
まだまだ新しいです。

それにしても、JR南草津駅の周辺は
みるみるうちに変わっていきますね。
南草津の人口増加率もものすごいものがあります。

さて、お正月ですが、見事に食べ過ぎました!!
私は尼崎で一人暮らしをしているので、
実家のおかんの作ってくれるご飯はやっぱりおいしいです!

いつでも体重をコントロールできるという安心感もあって、
見事に食べ過ぎました。

理想体重
は61.5kgですが、67kgまで行きました。

   「がーん!!」

ということで、再度ダイエット強化に取り組みます!!
ひとまず、昨晩が65.5kgで、今朝は63.5kg。
なんと−2kgですね!!

今日は歓迎会なのであまり期待はできないですが、
今月中には61.5kgに持って行きます!

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